Kenichi 気ままなBlog

趣味の旅や日々のアレコレ気ままに綴ります

2021-02-20から1日間の記事一覧

腰痛にはやはりピラティスがいい

昨日はトレーニング系のセミナーに参加してきました。 テーマは腰痛、現代人に多い腰痛に対してどう考えてアプローチをしていくかということがテーマです。コロナの時代、今まで腰痛がなかった人もテレワークや活動量が減ったことで腰痛が無かったのになった…