こんにちは、まだまだ酷暑の日が続きますね😵☀さて表題には意味は特にありません（笑） 私はトレーニングで背筋を痛めただけです😂 背筋にテーピング💦 (お見苦しい画像でスミマセン)背筋って身体を縦に支えるのが主な日常の働きですが、回旋(体軸を回す動作)・側…