grounding-Pilates秋のイベント

皆さんこんにちは!
毎週㈮夜新宿で開催しているGayの為のピラティスサークルのイベントが久々にありました。

感染症予防対策をしながらオープンスペースでピラティスのワークショップあり懇親会有りの会でした。

ワークショップは『自宅で出来る肩こり対策』ということでセラバンドを使用したボディワークをやりました。

自分でこんな簡単なことをやるだけで肩こりはほとんどといって良いほど改善出来ます。
ポイントは正しい動かしかたですね。

総勢13名の方にお集まり頂き無事イベントは終了しました。
このコロナ期で久々に大勢で集まり交流を深められた楽しい時間でした。

次回は忘年会ですかね。
お楽しみに!f:id:kenichi4022:20201005163725j:plain

オンラインレッスンがレギュラー化しました

いつもクラスにご参加頂きありがとうございます。この度ホームページがリニューアルして、オンラインレッスンもレギュラー化することにしました。

詳しくはホームページのトップに詳細がありますので是非ご覧ください!☺️

オンラインレッスン始めました

f:id:kenichi4022:20200520191459j:plain皆さんこんにちは!
新型コロナウィルス自粛期間によりスタジオ及び通常のクラスレッスンをお休み状態としています。

studio up-turn .K-Grounding-Pilates
ではZOOMを使ったプライベートレッスン、グループレッスンをスタートしています。

スマートフォンかパソコンのカメラを見やすい位置にセットアップして頂ければ簡単に出来ます。

この自粛期間身体が動かせていない方是非ご利用下さい☺️
詳しくは各ホームページをご参照のうえ
お問い合わせください。

緊急事態宣言を受けて5月末まで休業のお知らせ

🔵studio up-turn及びgrounding-pilatesのお客様に休業のお知らせ

新型コロナウィルス感染拡大予防対策として先日東京都より緊急事態宣言がなされました。
これを受けてstudio up-turnとgrounding-pilates共に4/8から5月末まで休業と致します。
再開は6月あたりを考えていますが、状況によって変わる場合もあり、その場合はこちらでその都度お知らせを出していきますので宜しくお願い申し上げます。
詳しくはホームページのお知らせ欄に随時出していきますのでご覧ください。

studio up-turnとgrounding-pilatesのブログはこちらに移動しました

【東日本橋】studio up-turnと【新宿】grounding-pilatesのブログはこちらに移動しました。

只今両方ともサイト改装中ですが
完成次第情報を発信していくので
宜しくお願い申し上げます(^^)